Schimbari bruste in comunicare

Intr-o relatie la distanta, comunicarea este cheia pentru mentinerea unei conexiuni puternice. Totusi, daca partenerul tau incepe sa manifeste schimbari bruste in modul de comunicare, ar putea fi un semn ca ceva nu este in regula. Aceste schimbari pot include raspunsuri intarziate, mesaje mai scurte sau chiar evitarea completa a conversatiilor in anumite momente ale zilei.

Un studiu realizat de Pew Research Center a aratat ca 73% dintre cuplurile care mentin relatii la distanta considera ca tehnologia este esentiala pentru comunicarea lor. Cu toate acestea, atunci cand unul dintre parteneri incepe sa evite discutiile sau sa fie mai putin disponibil, poate indica faptul ca atentia sa este indreptata in alta parte.

Iata cateva semne ale schimbarii in comunicare care pot indica o problema potentiala:

Raspunsuri intarziate: Daca partenerul tau obisnuia sa raspunda rapid la mesaje sau apeluri si acum raspunde dupa ore sau chiar zile, poate indica faptul ca si-a pierdut interesul sau are alte prioritati.
Mesaje scurte sau evazive: Daca mesajele partenerului devin dintr-o data scurte sau par a fi evazive, poate incerca sa ascunda ceva sau sa evite anumite subiecte.
Amanarea intalnirilor virtuale: Daca intalnirile video sau apelurile telefonice sunt amanate sau anulate frecvent, poate fi un semn ca partenerul tau nu mai este atat de angajat in relatie.
Schimbari in ton: Daca tonul sau atitudinea partenerului in timpul conversatiilor s-a schimbat, poate indica o detasare emotionala.
Evitarea discutiilor despre viitor: Daca partenerul evita discutiile despre planurile viitoare sau despre intalniri, poate semnala o lipsa de angajament.

Scaderea interesului pentru viata ta

Intr-o relatie sanatoasa, partenerii sunt interesati de viata si activitatile celuilalt. Acest interes se manifesta prin intrebari despre ziua ta, despre proiectele la care lucrezi sau despre evenimentele importante din viata ta. Daca observi ca partenerul tau nu mai manifesta acest interes, poate fi un semn ca atentia sa este indreptata in alta parte.

Un raport al American Psychological Association sugereaza ca un interes activ in viata partenerului contribuie semnificativ la satisfactia relatiei. Prin urmare, o scadere a acestui interes poate avea efecte negative asupra relatiei.

Semne ca partenerul isi pierde interesul pentru viata ta pot include:

Lipsa de intrebari: Daca partenerul nu te mai intreaba despre ziua ta sau despre evenimentele importante, poate indica dezinteres.
Ignorarea succeselor tale: Daca partenerul nu mai reactioneaza la realizarile tale sau la lucrurile de care esti mandru, poate fi un semn de detasare.
Nediscutarea problemelor tale: Daca nu mai discuta cu tine despre problemele sau grijile tale, poate indica o lipsa de implicare emotionala.
Nesustinerea deciziilor tale: Daca partenerul nu te mai sustine in deciziile tale importante, poate insemna ca nu mai este angajat emotional in relatie.
Nementinerea contactului vizual in conversatiile video: Daca in timpul conversatiilor video partenerul evita contactul vizual, poate insemna o detasare emotionala.

Schimbari in programul zilnic

Schimbarile neasteptate in programul zilnic al partenerului pot fi un indicator important al unei posibile infidelitati. Daca partenerul tau incepe sa-si schimbe brusc programul fara explicatii clare, acest lucru poate ridica semne de intrebare.

Potrivit unui studiu realizat de Relate, o organizatie caritabila din Marea Britanie specializata in relatii, aproximativ 1 din 5 persoane recunoaste ca a inselat la un moment dat in viata lor. In multe cazuri, aceste infidelitati sunt insotite de schimbari in programul zilnic.

Fii atent la urmatoarele semne ale schimbarii in programul partenerului:

Ore de munca prelungite: Daca partenerul incepe dintr-o data sa aiba ore de munca prelungite sau sa lucreze in weekenduri fara un motiv clar, poate fi un semn de infidelitate.
Schimbarea rutinei de exercitii fizice: Daca partenerul incepe brusc sa mearga la sala de mai multe ori pe saptamana sau isi schimba programul de exercitii, poate fi un semn ca incearca sa impresioneze pe altcineva.
Evenimente sociale neplanificate: Daca partenerul incepe sa participe la evenimente sociale despre care nu ai auzit anterior, poate ridica semne de intrebare.
Calatorii frecvente: Daca partenerul incepe sa calatoreasca frecvent din motive de serviciu sau alte motive neclare, poate indica un comportament suspect.
Lipsa de detalii despre activitatile zilnice: Daca partenerul nu mai ofera detalii despre activitatile sale zilnice, poate fi un semn de evitare a dezvaluirii.

Schimbari in aspectul fizic

Schimbarile bruste in aspectul fizic al partenerului pot fi, de asemenea, un semn ca te insala. Atunci cand cineva incepe sa acorde o atentie neobisnuita aspectului sau, de la modul in care se imbraca pana la rutina de ingrijire personala, poate fi un indiciu ca incearca sa impresioneze pe altcineva.

Un raport al National Marriage Project din SUA a constatat ca infidelitatea poate fi adesea insotita de schimbari semnificative in aspectul personal. Aceste schimbari pot include pierderea sau cresterea in greutate, schimbarea stilului de imbracaminte sau a coafurii.

Fii atent la urmatoarele semne ale schimbarii in aspectul fizic al partenerului:

Imbracaminte noua: Daca partenerul incepe brusc sa-si schimbe stilul vestimentar sau sa cumpere haine noi mai des decat de obicei, poate fi un semn ca incearca sa impresioneze pe altcineva.
Schimbari in rutina de ingrijire personala: Daca partenerul incepe sa-si schimbe brusc rutina de ingrijire personala, cum ar fi sa mearga mai des la frizer sau sa foloseasca produse cosmetice noi, poate fi un semn ca incearca sa arate mai bine pentru altcineva.
Pierderea sau cresterea in greutate: Daca partenerul incepe sa piarda sau sa castige in greutate fara un motiv evident, poate fi un semn de schimbare a stilului de viata pentru a impresiona pe altcineva.
Schimbari in sanatate: Daca partenerul incepe sa acorde o atentie neobisnuita sanatatii sale, cum ar fi sa mearga mai des la medic sau sa ia suplimente noi, poate fi un indiciu ca vrea sa fie intr-o forma fizica mai buna pentru altcineva.
Schimbari in stilul de viata: Daca partenerul incepe brusc sa adopte un stil de viata diferit, cum ar fi sa renunte la obiceiuri nesanatoase sau sa inceapa sa faca sport, poate fi un semn de schimbare motivata de dorinta de a impresiona pe altcineva.

Secrete in privinta finantelor

Un alt semn al unei posibile infidelitati poate fi secretomania in privinta finantelor. Daca partenerul tau incepe sa fie evaziv in legatura cu cheltuielile sale sau daca observi tranzactii bancare neobisnuite, poate indica faptul ca incearca sa ascunda anumite achizitii sau activitati.

Un raport al American Association of Matrimonial Lawyers indica faptul ca 29% dintre toate cazurile de divort implica probleme financiare, inclusiv cheltuieli ascunse sau conturi bancare secrete. Aceste probleme financiare sunt adesea un semn al unei relatii extraconjugale.

Iata cateva semne ale secretomaniei in privinta finantelor:

Cheltuieli nedeclarate: Daca partenerul incepe sa faca achizitii neobisnuite sau sa aiba cheltuieli mari fara sa-ti spuna, poate fi un semn de infidelitate.
Conturi bancare separate: Daca descoperi ca partenerul are conturi bancare separate despre care nu stiai, poate indica faptul ca incearca sa ascunda anumite tranzactii.
Tranzactii neobisnuite: Daca observi tranzactii bancare neobisnuite sau retrageri de numerar inexplicabile, poate fi un semn ca partenerul ascunde ceva.
Refuzul de a discuta despre finante: Daca partenerul evita discutiile despre finante sau devine defensiv atunci cand intrebi despre bani, poate fi un semn ca ascunde ceva.
Documente financiare ascunse: Daca descoperi documente financiare ascunse sau facturi necunoscute, poate fi un indiciu al unui comportament suspect.

Interactioneaza frecvent cu persoane necunoscute

Un alt semn al unei posibile infidelitati poate fi interactiunea frecventa cu persoane necunoscute. Daca partenerul tau incepe sa petreaca mai mult timp cu oameni pe care nu ii cunosti sau daca devine secretoman in privinta persoanelor cu care interactioneaza, poate indica faptul ca are o relatie extraconjugala.

Un sondaj realizat de Institutul Kinsey a aratat ca aproximativ 19% dintre cei care au inselat au inceput o relatie extraconjugala cu cineva cunoscut recent. Deseori, aceste interactiuni incep ca prietenii aparent inofensive.

Semne ca partenerul interactioneaza frecvent cu persoane necunoscute pot include:

Prietenii noi neobisnuite: Daca partenerul incepe sa-si faca prieteni noi despre care nu ti-a spus, poate fi un semn de ingrijorare.
Conversatii private: Daca partenerul are conversatii private frecvente la telefon sau online si refuza sa-ti spuna despre ce este vorba, poate fi un semn de secretomanie.
Evenimente sociale fara tine: Daca partenerul incepe sa participe la evenimente sociale fara tine si iti da explicatii vagi, poate indica faptul ca ascunde ceva.
Schimbari in cercul social: Daca partenerul incepe sa schimbe brusc cercul social sau sa petreaca mai mult timp cu persoane pe care nu le cunosti, poate fi un semn de infidelitate.
Comportament defensiv: Daca partenerul devine defensiv atunci cand il intrebi despre noii sai prieteni sau despre activitatile sale sociale, poate indica faptul ca ascunde ceva.

Lipsa de intimitate emotionala si fizica

Lipsa de intimitate emotionala si fizica poate fi un alt indicator al unei posibile infidelitati. Atunci cand partenerul incepe sa devina distant din punct de vedere emotional sau fizic, poate fi un semn ca si-a gasit confortul in alta parte.

Un studiu realizat de Universitatea din Tennessee a constatat ca lipsa de intimitate emotionala este unul dintre cei mai importanti factori care contribuie la infidelitate. Atunci cand partenerii nu mai simt o legatura emotionala puternica, sunt mai predispusi sa caute aceasta legatura in alta parte.

Fii atent la urmatoarele semne ale lipsei de intimitate emotionala si fizica:

Rarirea momentelor de afectiune fizica: Daca partenerul incepe sa evite contactul fizic, cum ar fi imbratisarile sau saruturile, poate fi un semn de detasare.
Lipsa discutiilor profunde: Daca nu mai aveti discutii profunde sau personale, poate indica faptul ca partenerul nu mai este implicat emotional.
Evitarea timpului petrecut impreuna: Daca partenerul evita sa petreceti timp impreuna sau sa faceti activitati comune, poate fi un semn de detasare emotionala.
Lipsa de interes pentru intimitatea fizica: Daca partenerul nu mai manifesta interes pentru intimitatea fizica, poate indica faptul ca a gasit aceasta conexiune in alta parte.
Comportament distant in conversatii: Daca partenerul devine distant in timpul conversatiilor sau pare sa nu fie interesat de ceea ce spui, poate fi un semn de lipsa de implicare emotionala.