Elite in Love

  • Acasă
  • Calatorii
  • Casa si gradina
  • Fashion
  • LifeStyle
  • Recomandari
  • Relatii
  • Retete
  • Sanatate
  • Timp liber
acasa» Recomandari»TOP 5 lucruri pe care să le iei cu tine atunci când mergi la plajă

TOP 5 lucruri pe care să le iei cu tine atunci când mergi la plajă

eliteinlove 03 aug. 2023 Recomandari Lasa un comentariu 12 vizualizari

Vara îți vei dori să îți petreci cel mai mult timp la piscină sau la plajă, motiv pentru care și geanta ta trebuie să fie pregătită pentru acest lucru. E necesar ca aceasta să fie echipată cu tot ce îți trebuie, astfel încât să te poți bucura de distracție și de razele soarelui fără a-ți face griji. Indiferent dacă mergi pentru a te relaxa pe nisip sau îți dorești să-ți crești adrenalina prin practicarea de sporturi nautice, e necesar să ai cu tine câteva lucruri esențiale. 

Iată ce să iei cu tine atunci când mergi la plajă: 

1.     Cremă de protecție solară

Fără doar și poate, crema de protecție solară este principalul lucru pe care trebuie să-l iei cu tine atunci când știi că te vei expune la soare o perioadă îndelungată de timp. De preferat ar fi să optezi pentru un SPF cu factor de protecție ridicat, de 30 sau 50, astfel încât să eviți arsurile solare. Nu uita că acesta trebuie reaplicată cel puțin o dată la 2 ore sau de fiecare dată când pielea ta are contact cu apa, iar, în cazul celor mici, grija trebuie să fie mult mai ridicată. 

2.     Costume da baie potrivite

Este de la sine înțeles faptul că atunci când vei merge la plajă să ai cu tine un costum de baie. Dacă îți dorești să ai parte de un bronz uniform, alege un costum de baie format din două piese, iar dacă preferi să faci sporturi nautice, cel mai bine ar fi să optezi pentru un costum întreg astfel încât să nu te deranjeze sau incomodeze. Mai mult, dacă vrei să te simți cât mai bine, poți alege un costum de baie modelator, de pe embody.ro, disponibile într-o gamă variată. 

3.     Gustări sănătoase 

Cele mai citite articole

Semnificatia Anilor in Casatorie - de la Nunta de Hartie la cea de Diamant!
🔋 Top 10 Cele mai Bune Baterii Auto - Romanesti si Straine
Card de Debit sau de Credit? Tu stii ce diferente sunt intre ele?
Top 15 Vitaminte pentru Obsoeala si Stres
TOP 10 Restaurante Libaneze din Bucuresti

De regulă, activitățile în apă, precum și soarele îți consumă destul de multă energie, motiv pentru care vei avea nevoie de ceva gustări sănătoase, care să îți redea energia pe parcursul zilei. Optează pentru fructe de sezon proaspete, nuci sau salate ușoare. Nu uita ca e foarte important să pui la rece preparatele perisabile, astfel încât să nu se strice. 

4.     Sticle de apă

Pe lângă SPF, hidratarea este unul dintre elementele care te protejează atunci când stai extrem de mult în soare. De aceea, asigură-te că ai la tine o sticlă cu apă reutilizabilă, pe care să o umpli constant și să te asiguri că vei bea apă în mod constant. Evită pe cât posibil băuturile dulci și carbogazoase. 

5.     Prosop

Nu uita că e necesar să ai la tine 2 prosoape atunci când mergi la plajă: unul pentru a-l pune pe șezlong și unul pe care să-l folosești atunci când îți dorești să te ștergi. 

Indiferent dacă te relaxezi pe nisip, te bucuri de apa mării sau practici diverse activități pe plajă, asigură-te că iei cu tine aceste cinci lucruri esențiale. Protecția solară, prosoapele, hidratarea, echipamentul pentru activități și gustările sănătoase vor contribui la o zi perfectă la plajă, plină de distracție și siguranță. 

Sursa foto: pexels.com

Cele mai citite articole

Superstitii - Ce Inseamna Ora Fixa 13 13
Cele Mai Bune Seriale Online in 2020
Ce este Inflatia - Atentie la Cresterea Preturilor
Ceaiul de Ceapa te poate scapa de Raceala – Afla cum!
Care sunt cele mai Renumite Branduri de Cafea din Lume
2023-08-03

autori

Publicat de: eliteinlove
Articolul precendent

Îngrijirea tenului – 3 sfaturi pe care trebuie să le pui în practică

Articolul urmator

Eficiența energetică la îndemâna ta: Sfaturi practice pentru un consum inteligent de energie electrică

Articole similare

Idei de afaceri handmade pentru persoanele pasionate de domeniul creativ

Idei de afaceri handmade pentru persoanele pasionate de domeniul creativ

eliteinlove 04 sept. 2023
Dincolo de Luciul Aurului: Înțelegerea Profundă a Karatelor și a Valorii Sale

Dincolo de Luciul Aurului: Înțelegerea Profundă a Karatelor și a Valorii Sale

eliteinlove 25 aug. 2023
Găsirea spațiului ideal pentru start-up-uri tehnologice: spații de închiriat în hub-uri de inovație

Găsirea spațiului ideal pentru start-up-uri tehnologice: spații de închiriat în hub-uri de inovație

eliteinlove 24 aug. 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Comentariul trebuie sa contina minim 30 de cuvinte pentru a fi publicat!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cauta

Articole Recomandate

  • Cele Mai Urmarite Seriale Turcesti
    Cele Mai Urmarite Seriale Turcesti
  • Top 100 Cele Mai Indragite pentru Catelusul TAU
    Top 100 Cele Mai Indragite pentru Catelusul TAU
  • Top 50 de Femei Puternice ale Lumii
    Top 50 de Femei Puternice ale Lumii
  • Povestea lui Alex Velea - Cum a ajuns atat de departe!
    Povestea lui Alex Velea - Cum a ajuns atat de departe!
  • Top 15 Idei de Afaceri Mici dar Profitabile – Cu Investitie Minima sau chiar 0!
    Top 15 Idei de Afaceri Mici dar Profitabile – Cu Investitie Minima sau chiar 0!
  • 10 Sfaturi despre cum iti Poti Reduce Cheltuielile
    10 Sfaturi despre cum iti Poti Reduce Cheltuielile
Click here - to select or create a menu

Ultimele articole postate

Tipuri de implanturi dentare populare in randul pacientilor
Sanatate

Tipuri de implanturi dentare populare in randul pacientilor

eliteinlove 24 apr. 2021
Cursurile de manichiura si pedichiura, un pas important spre transformarea pasiunii noastre in job
Recomandari

Cursurile de manichiura si pedichiura, un pas important spre transformarea pasiunii noastre in job

eliteinlove 24 apr. 2021
Greseli de evitat in seo in 2020
Locale

Greseli de evitat in seo in 2020

eliteinlove 24 apr. 2021
Vrei un job cu program flexibil pe langa cel full time? Te angajezi la un studio de videochat
Recomandari

Vrei un job cu program flexibil pe langa cel full time? Te angajezi la un studio de videochat

eliteinlove 24 apr. 2021
Principalele optiuni pe care le ofera chirurgia plastica pentru marirea buzelor
LifeStyle

Principalele optiuni pe care le ofera chirurgia plastica pentru marirea buzelor

eliteinlove 24 apr. 2021

De interes

Idei de afaceri handmade pentru persoanele pasionate de domeniul creativ

Idei de afaceri handmade pentru persoanele pasionate de domeniul creativ

Dincolo de Luciul Aurului: Înțelegerea Profundă a Karatelor și a Valorii Sale

Dincolo de Luciul Aurului: Înțelegerea Profundă a Karatelor și a Valorii Sale

Găsirea spațiului ideal pentru start-up-uri tehnologice: spații de închiriat în hub-uri de inovație

Găsirea spațiului ideal pentru start-up-uri tehnologice: spații de închiriat în hub-uri de inovație

Viena – locuri de vizitat în acest oraș. Cele mai populare obiective turistice

Viena – locuri de vizitat în acest oraș. Cele mai populare obiective turistice

Violetele de parma – caracteristici, plantare, îngrijire, înmulțire. Iată cum să te bucuri de aceste flori micuțe

Violetele de parma – caracteristici, plantare, îngrijire, înmulțire. Iată cum să te bucuri de aceste flori micuțe

Cele mai citite

Meniu

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de cookies
  • Contact
  • Publicatii Partenere
  • EuroMedic

Categorii

  • Calatorii (4)
  • Casa si gradina (10)
  • Fashion (15)
  • LifeStyle (17)
  • Locale (7)
  • Recomandari (116)
  • Relatii (2)
  • Retete (6)
  • Sanatate (26)
  • Timp liber (8)
protectia consumatorilor

© Copyright @ 2021 eliteinlove - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .