Elite in Love

  • Acasă
  • Sex
  • Romantism
  • Carti de Dragoste
  • Relatii
  • Zodiac Dragoste
  • Adolescenti
  • Hollywood
acasa» Diverse»Îngrijirea tenului – 3 sfaturi pe care trebuie să le pui în practică

Îngrijirea tenului – 3 sfaturi pe care trebuie să le pui în practică

eliteinlove 03 aug. 2023 Diverse Comentariile sunt închise pentru Îngrijirea tenului – 3 sfaturi pe care trebuie să le pui în practică 188 vizualizari

Un ten luminos și fără imperfecțiuni este rezultatul timpului pe care îl acorzi îngrijirii pielii, precum și sănătății tale. Un stil de viață dezordonat, cu o alimentație haotică și lipsa odihnei, se va reflecta întotdeauna pe chipul tău. De asemenea, o rutină de îngrijire cu produse nepotrivite pentru tipul tău de piele, precum și omiterea unor pași esențiali își vor spune cuvântul, iar imperfecțiunile nu vor întârzia să apară.

Dacă îți dorești să ajungi în punctul în care să te privești în oglindă și să fii mândră de aspectul impecabil al tenului tău, este esențial să pui în practică următorii trei pași care îți vor revoluționa rutina de îngrijire a pielii:

  • Urmează o rutină de îngrijire potrivită

O rutină de îngrijire consistentă nu presupune doar demachierea și aplicarea unei creme. Cu cât respecți mai mult ritualul de îngrijire, cu atât vei observa rezultate mai bune. Înainte de toate, ține cont atât de tipul tău de ten, cât și de obiectivele tale și alege produsele adecvate în funcție de ele. Dacă îți dorești încetinirea îmbătrânirii tenului, mizează pe produsele cu retinol. Dacă îți dorești să diminuezi secreția de sebum, alege produse pe bază de niacinamidă. Dacă vrei o piele mai hidratată, pune accentul pe acidul hialuronic. Adaugă în trusa ta de îngrijire un demachiant, un toner, un serum și o cremă de față de zi, precum și una de noapte. Totodată, ia-ți un scrub pentru eliminarea celulelor moarte, cât și omasca de fata pentru orice tip de ten, pe care să le folosești săptămânal, pentru amplificarea rezultatelor în îngrijire.

  • Protejează-te de razele solare

Expunerea la soare este benefică pentru sănătatea și pielea ta, însă doar în anumite intervale orare. Altfel, te supui unor riscuri majore: cancer de piele, arsuri solare și îmbătrânire prematură. Din acest motiv, este indicat să folosești creme cu factor de protecție solară ridicat, mai ales în intervalul orar 11.00-17.00, chiar dacă nu mergi la plajă. Pentru o eficiență maximă, mai ales dacă înoți sau transpiri, reaplică produsul o dată la două ore, într-un strat gros. O altă modalitate prin care pielea ta devine mai ferită de efectele negative ale razelor UV este prin consumul de alimente bogate în betacaroten și antioxidanți. Așadar, pe timpul verii, include în dietă cât mai multe fructe și legume verzi, portocalii și mov, care luptă cu radicalii liberi.

  • Adoptă un stil de viață sănătos

Fumatul, alcoolul, lipsa odihnei și a sportului, precum și o alimentație dezechilibrată au repercusiuni asupra tenului tău. Ți s-a întâmplat ca, după o noapte albă, în care ai consumat alcool și ai mâncat alimente bogate în grăsimi, tenul tău să devină tern, ba chiar să-și facă apariția acneea? Nu e întâmplător. Fiecare alegere pe care o faci se va reflecta asupra tenului tău. O piele luminoasă, fără imperfecțiuni și riduri se menține printr-o alimentație bogată în antioxidanți, proteine de calitate, grăsimi sănătoase și multă apă. Mișcarea moderată, ideal de trei ori pe săptămână, ajută și ea la menținerea tonusului pielii și la eliminarea toxinelor. În schimb, consumul ridicat de zahăr și de fast-food încurajează apariția prematură a ridurilor și a acneei.

Prin urmare, un ten impecabil se menține de la interior către exterior, prin disciplină și printr-un stil de viață sănătos. Dacă îți dorești să întârzii apariția ridurilor și să-ți pui în valoare trăsăturile și mai mult cu ajutorul machiajului, îngrijirea pielii este esențială.

Sursa foto: Freepik

2023-08-03

autori

Publicat de: eliteinlove
Articolul precendent

Emergența birourilor și depozitelor hibride

Articolul urmator

TOP 5 lucruri pe care să le iei cu tine atunci când mergi la plajă

Articole similare

Mesaj de bună dimineață pentru a-i face ziua mai frumoasa

Mesaj de bună dimineață pentru a-i face ziua mai frumoasa

eliteinlove 16 mai 2025
Ce inseamna cand visezi purici

Ce inseamna cand visezi purici

eliteinlove 15 mai 2025
Ce inseamna cand visezi insecte

Ce inseamna cand visezi insecte

eliteinlove 15 mai 2025

Cauta

Click here - to select or create a menu

Ultimele articole postate

Ce inseamna cand visezi flori rupte
Fara Categorie

Ce inseamna cand visezi flori rupte

eliteinlove 16 mai 2025
Cursurile de manichiura si pedichiura, un pas important spre transformarea pasiunii noastre in job
Recomandari

Cursurile de manichiura si pedichiura, un pas important spre transformarea pasiunii noastre in job

eliteinlove 24 apr. 2021
Greseli de evitat in seo in 2020
Recomandari

Greseli de evitat in seo in 2020

eliteinlove 24 apr. 2021
Vrei un job cu program flexibil pe langa cel full time? Te angajezi la un studio de videochat
Recomandari

Vrei un job cu program flexibil pe langa cel full time? Te angajezi la un studio de videochat

eliteinlove 24 apr. 2021
Principalele optiuni pe care le ofera chirurgia plastica pentru marirea buzelor
Recomandari

Principalele optiuni pe care le ofera chirurgia plastica pentru marirea buzelor

eliteinlove 24 apr. 2021

De interes

Ce inseamna cand visezi flori rupte

Ce inseamna cand visezi flori rupte

Ce inseamna cand visezi ca te vopsesti

Ce inseamna cand visezi ca te vopsesti

Ce inseamna cand visezi copii morti

Ce inseamna cand visezi copii morti

Mesaj de bună dimineață pentru a-i face ziua mai frumoasa

Mesaj de bună dimineață pentru a-i face ziua mai frumoasa

Ce inseamna cand visezi purici

Ce inseamna cand visezi purici

Cele mai citite

  • 1

    Ce înseamnă când visezi flori? Semnificația mistică a florilor în vis

    eliteinlove 02 aug. 2023
  • 2

    Ce inseamna cand visezi o persoana cu care nu mai vorbesti?

    eliteinlove 06 mart. 2025
  • 3

    Top 25 cele mai frumoase flori de primăvară

    eliteinlove 13 iun. 2023
  • 4

    De ce sa folosești jucării sexuale?

    eliteinlove 28 apr. 2021
  • 5

    Ce sunt puii de baltă – rețete, contraindicații și moduri de utilizare

    eliteinlove 02 aug. 2023

Meniu

  • Politica de confidentialitate
  • Politica de cookies
  • Contact
  • Publicatii Partenere
  • EuroMedic

Categorii

  • Adolescenti (25)
  • Carti de Dragoste (21)
  • Diverse (637)
  • Fara Categorie (3)
  • Hollywood (16)
  • Recomandari (171)
  • Relatii (211)
  • Romantism (120)
  • Sex (114)
  • Zodiac Dragoste (417)
protectia consumatorilor

© Copyright @ 2024 eliteinlove - Toate drepturile rezervate
Sitemap
Continuând să navigați pe site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor .
toateanimalele.ro