In momentul in care cresc, bebelusii trebuie sa primeasca o gama larga si extrem de variata de nutrienti, vitamine si minerale, pentru a se putea dezvolta armonios. Deseori partinii nu acorda suficienta atentie alimentatiei unui copil, fapt pentru care probleme ce tin de greutate apar chiar la cele mai fragede varste. Pentru a putea evita aceste afectiuni, parintii trebuie sa includa alimente ce sunt potrivite pentru copil si care sunt foarte hranitoare pentru organismul acestuia. Asadar, cei mici se vor putea bucura de o alimentatie gustoasa si sanatoasa.
Atunci cand parintii realizeaza meniul unui bebelus trebuie sa ia in calcul faptul ca anumite alimente nu ar trebui sa lipseasca.
Laptele praf – cea mai delicioasa masa pentru bebelusi
In ziua de astazi formula laptelui praf este una complexa, iar produsul este unul potrivit pentru toate varstele. Astfel, inclusiv bebelusii de doar cateva luni pot sa consume in completa siguranta un astfel de produs. Mai mult, formula laptelui praf se aseamana in mare masura cu cea a laptelui matern, fapt pentru care copilul va putea beneficia de toti nutrientii necesari dezvoltarii si cresteri, chiar daca perioada de alaptare s-a incheiat.
Datorita acestor aspecte, mai multi parinti s-au decis sa includa lapte praf Humana in alimentatia copiilor, datorita beneficiilor pe care un astfel de produs le aduce asupra sanatatii celor mici. Pentru a putea crea o masa gustoasa si delicioasa este nevoie doar sa se urmeze instructiunile de pe pachet. In ce mai scurt timp bebelusul va putea beneficia de toti nutrientii necesari, doar cu ajutorul unei formule echilibrate. Mai mult, produsul nu contine alte substante care pot fi posibili alergeni, fapt pentru care poate fi administrat inclusiv copiilor care au un sistem digestiv sensibil. Asadar, orice copil se va putea bucura de o masa delicioasa.
Legumele fierte – masa preferata a copiilor mici
In momentul in care alimentatia se diversifica, legumele fierte nu ar trebui sa lipseasca din meniu, datorita faptului ca cei mici vor putea sa exploreze noi gusturi si arome. De cele mai multe ori, acestia indragesc mixurile de legume fierte si pasate, amestecate cu mirodenii.
Legumele fierte sunt potrivite pentru orice varsta deoarece cei mici se pot obisnui cu un nou stil de alimentatie. Mai mult, aceste feluri de mancare pot fi usor mestecate si inghitite, inclusiv de copiii care inca nu prezinta dintisori de lapte. Asadar, este un fel de mancare perfect pentru oricine.
Fructele – cele mai sanatoase dulciuri
Intotdeauna dulciurile clasice ar trebui sa fie inlocuite cu produse naturale, iar in astfel de cazuri fructele sunt cele mai potrivite alegeri, mai ales in cazul bebelusilor, cand acestia au nevoie de o gama importanta de vitamine. Pot fi folosite atat fructe de sezon, cat si fructe tropicale, pasate sau transformate in smoothie-uri.
In acest mod, copiii se pot bucura de o gustare dulce, dar sanatoasa, bogata in vitamine. Mai mult, fructele prezinta o cantitate necesara de glucide, care nu vor pune in pericol sanatatea copiilor mici, precum zaharul care se regaseste in comert.
